Recette Samgyetang : soupe coréenne au poulet et ginseng

Recette Samgyetang : soupe coréenne au poulet et ginseng

4.9/5 - (8 votes)
Soldes kpop

Le samgyetang est une soupe coréenne traditionnelle, souvent consommée en été pour ses vertus revitalisantes. Ce plat réconfortant associe un poulet entier farci de riz gluant, de ginseng, de jujubes et d’ail. Le ginseng, ingrédient phare, est réputé pour ses propriétés énergisantes. Cette recette, bien que simple, nécessite des ingrédients spécifiques qui lui confèrent toute sa richesse. Découvrez comment préparer ce mets délicat, idéal pour un repas chaleureux et nourrissant.

30 minutes

90 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Rincez le riz gluant sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis laissez-le tremper pendant 30 minutes.

Étape 2

Nettoyez le poulet à l’eau froide et retirez les abats si nécessaire.

Étape 3

Dans la cavité du poulet, insérez le riz gluant égoutté, les racines de ginseng, les jujubes, les châtaignes et 3 gousses d’ail.

Étape 4

Placez le poulet farci dans une marmite et ajoutez l’eau. Portez à ébullition.

Étape 5

Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 60 minutes.

Étape 6

Ajoutez le sel, le poivre, le reste de l’ail et les oignons verts coupés en morceaux de 5 cm.

Étape 7

Laissez mijoter encore 30 minutes jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et tendre.

Thomas Verneuil

Mon astuce de chef

Pour intensifier la saveur du ginseng, vous pouvez le faire tremper dans de l’eau tiède pendant une heure avant de l’ajouter dans le poulet.

Accord mets et vins

Accompagnez le samgyetang d’un vin blanc sec et minéral comme un sancerre pour équilibrer la richesse du plat.

Le samgyetang est souvent consommé lors des jours les plus chauds de l’été en Corée pour reconstituer les forces du corps. Cette soupe est un symbole de renouveau et d’énergie.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Ginseng racine entière | Détox Tisane: Énergie, Vitalité, Focus, Gestion Stress, Renforce le système immunitaire | Plante traditionnelle thérapeutique asiatique millénaire | 100g
    ⚡Renforcez naturellement votre corps : sans ingrédients artificiels ni caféine. Le ginseng agit en profondeur, doux et durable. Son effet est perceptible jour après jour. AMÉLIORER LA FOCUS ET LA MÉMOIRE : améliore les performances mentales en favorisant la production de neurotransmetteurs importants pour la mémoire et l'apprentissage. 💪 Augmente l'endurance physique : réduit la perception de l'effort et accélère la récupération musculaire après l'entraînement. Renforce le système immunitaire : aide le corps à mieux se défendre 1 gramme de racine de ginseng correspond à 2 gels de ginseng ou 1 cuillère à soupe de poudre de ginseng
    26,98 €
  • Ginseng Blanc Racine Bio Épice - Tisane Ginseng Racine Ginseng Bio Tisane De Ginseng Epices Bio The Blanc Bio Le Ginseng Tisane Gingembre The Ginseng Le Gingembre Racine De Ginseng
    Extrêmement aromatique, la racine de ginseng mêle les douces saveurs de la réglisse à de subtiles notes boisées. Cette épice exceptionnelle saura relever tous vos plats. La racine de ginseng fera des merveilles dans vos recettes asiatiques, en particulier vos soupes au poulet. Elle se marie parfaitement aux clous de girofle, à la cannelle, au gingembre, au basilic thaï, au romarin, aux piments et au fameux mélange cinq épices. Notre ginseng biologique se déguste également en infusion, dont la liqueur épicée réveillera votre palais. Valley of Tea se réjouit de vous proposer ce ginseng biologique de la plus haute qualité. Nous sélectionnons, emballons et transportons cette racine avec soin pour vous garantir une qualité et une fraîcheur incomparables.
    13,98 €
  • Lunaeturn Dattes Rouges Séchées Jujube 500g -Sweet Dried Jujube Large-Size Jujubees Fruits Naturels pour Cuisine & Infusion
    Ces jujubes poussent en altitude, bénéficiant d'un ensoleillement abondant et d'importantes variations de température entre le jour et la nuit, ce qui leur confère une grande variété de nutriments sucrés. Leur saveur est douce et elles sont très nutritives. La peau du jujube est d'un rouge profond, fine mais légèrement élastique, et son noyau est petit. Sa chair est charnue et possède une saveur unique. La chair est épaisse et ferme, avec une texture moelleuse. Sa chair généreuse et son petit noyau lui confèrent une qualité bien supérieure aux jujubes ordinaires. On peut les consommer telles quelles ou les utiliser dans les soupes, les bouillies, les infusions ou les pâtisseries. Elles sont sucrées et délicieuses séchées, et parfumées cuites à la vapeur. Information sur l'emballage : Ce produit se conserve 270 jours. La date indiquée sur l'emballage est la date de production, et non la date limite de consommation.
    13,98 €
  • Mckona - Dattes Rouges Séchées Jujube 500g - Fruits Naturels pour Cuisine & Infusion
    Sucre naturel : 100 % jujube séché au soleil, sans sucre ajouté. Texture : Texture moelleuse et charnue, avec une saveur légèrement sucrée. Utilisation polyvalente : Parfaites pour les tisanes, les soupes, les desserts ou à déguster directement en en-cas. Emballage : Sachet refermable pour préserver la fraîcheur (poids net : 500 g). J'espère que vous aimez cette datte rouge. Si vous avez des questions ou des suggestions sur nos produits, n'hésitez pas à nous contacter !
    21,99 €
  • Chataigne séché 1 KG landernuts
    Chateigne seche
    35,90 €
  • Châtaignes sèches entières d'Espagne 100% Nature Landernuts 500 gr
    Châtaignes sèches
    19,90 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • NutriChef Marmite- Faitout Inox de 5 Litres - 18-8 Qualité Alimentaire Résistant Tous Feux- Faitout-Grande Marmite- Pot à Mijoter, Pot à Soupe avec Couvercle Transparent, Compatible Lave-Vaisselle
    6 QUARTS : La grande marmite en acier inoxydable NutriChef a une capacité de 6quarts, pesant 2,04 kg avec le couvercle, parfait pour faire bouillir des œufs, mijoter desbouillons et des soupes, ou préparer des sauces. Idéal pour la cuisine commerciale etdomestique. POIGNÉES ERGONOMIQUES : Doté de poignées ergonomiques en acier inoxydable pour une manipulation et une cuisson confortables. Offre un design élégant et moderne avec un extérieur poli miroir et un intérieur poli mat, ajoutant une touche élégante qui complète vos ustensiles de cuisine existants. ACIER INOXYDABLE DE QUALITÉ ALIMENTAIRE: Fabriqué en acier inoxydable 18/8 non réactif, non toxique, non allergique et sûr pour la cuisson. Cette marmite inox possède une base à impact pour une distribution uniforme de la chaleur avec une épaisseur de base de 5,28 mm et des dimensions de pot de 35,2 cm x 24 cm x 19,5 cm. COUVERCLE TRANSPARENT : Cette marmite induction est équipé d'un couvercle en verre trempé transparent avec un trou de ventilation qui permet à la vapeur de s'échapper. Il distribue et retient efficacement la chaleur pour une cuisson uniforme avec une température maximale de 260°C, sauf le couvercle en verre. PRÊT POUR INDUCTION : La marmite tous feux est conçu pour une utilisation sûre sur les plaques de cuisson à gaz, induction, céramique, verre et halogène. Bien qu'il soit compatible avec le lave-vaisselle, il est fortement recommandé de le laver à la main pour préserver l'éclat de l'acier inoxydable.
    54,99 €
  • Cocotte Fonte - 26cm Rouge Faitout Marmite Four Hollandais avec Couvercle, Topbooc 5L Dutch Oven Émaillée Compatible Induction, Gaz, Four, Casserole pour Braiser Ragoûts Rôtir Pain
    Conception professionnelle de grande capacité de 26 cm : Pesant environ 5 kg, Topbooc casserole ronde classique de 26 cm de diamètre et de profondeur appropriée répond aux besoins d'une famille de 3 à 5 personnes. Elle convient pour mijoter, faire sauter, griller et autres modes de cuisson. Une couche d'émail recouvre la paroi intérieure pour faciliter le nettoyage. Préserve la saveur originale des aliments : Fabriquée en fonte de haute pureté, Topbooc casserole chauffe uniformément et conserve bien la chaleur. La vapeur d'eau se condense et tombe uniformément sur le couvercle de la casserole, ce qui permet de conserver les aliments avec un taux d'humidité adéquat, un meilleur goût et un mode de vie plus sain. Aide de cuisine multifonctionnelle : Topbooc cocotte en fonte convient aux cuisinières à gaz, électriques, vitrocéramiques et à induction (elle ne convient pas aux fours à micro-ondes). Une seule cocotte suffit pour faire frire un steak, préparer une soupe, griller du pain, etc. Il s'agit véritablement d'une cocotte en fonte émaillée multifonctionnelle. Facile à nettoyer : La surface émaillée de qualité alimentaire est dense et lisse, l'huile ne pénètre pas facilement. Remarque : afin de prolonger la durée de vie de la casserole émaillée, nous vous recommandons de la laver à la main. Rincez-la à l'eau ou essuyez-la avec un chiffon doux pour la nettoyer, et dites adieu aux difficultés liées au brossage avec de la laine d'acier. Excellent choix pour un cadeau : Topbooc casserole émaillée aux couleurs magnifiques est à la fois un ustensile de cuisine et une décoration de table. C'est un cadeau pratique et de bon goût pour votre famille et vos amis.
    49,99 €
  • Browin 770612 Cocotte Ronde en Argile - 4 l, Marron
    Produit naturel : la cocotte en argile est un récipient en argile cuite. La cuisson dans les cocottes en argile est saine et respectueuse de l'environnement. Pour différents plats : la casserole est universelle, vous pouvez y faire cuire de la viande et du poisson ainsi que du pain avec de la croûte croustillante ou un gâteau levé. Pour cuisiner et rôtir sans matière grasse - la cocotte en argile ne nécessite pas d'ajouter de matière grasse aux plats grâce auxquels ils sont faciles à digérer et pauvres en calories. Pour un plat pour toute la famille - une capacité de 4 litres suffit pour préparer un plat complet pour toute la famille ou pour cuire un grand pain comme par exemple les jours de fête. Idée cadeau - La cocotte en argile est une idée idéale pour un cadeau pratique et élégant pour la fête des mères, la fête du prénom ou Noël. Si vous ne savez pas ce que vous voulez acheter pour différentes occasions, la cocotte en argile sera un excellent choix.
    30,00 €
  • Römertopf Cocotte en Terre Cuite 50è Anniversaire Edition – 5 litres
    Cocotte en terre cuite et céramique pour four – Fabriqué en argile. Plat à rôtir en argile naturelle, particulièrement bon pour une cuisine sans matière grasse, faible en calories. Passe au micro-ondes et four. Dimensions : environ  : 38.5 x 28.5 x 19cm - Volume : 5 l - Poids : 6 kg. Avec base vernie, très facile à laver et passe au lave-vaisselle. - Excellent pour 6–8 personnes, une capacité de 6 kg pour une alimentation saine, riche en saveurs. Contenu de la boîte : cocotte en argile édition 50ème anniversaire 5 litres, inclut des instructions de l'utilisateur (français non garanti) – Fabriqué en Allemagne.
    92,31 €
    89,63 €
    -3%

Comment servir

Servez le samgyetang dans un bol en terre cuite qui maintient la chaleur du plat. Accompagnez de riz blanc et de petits plats d’accompagnement coréens (banchan) pour une expérience authentique.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • ToCi Lot de 12 bols à tapas, à Cazuela, à gratin, à dessert, en terre cuite, 175 ml, diamètre : 11,5 cm, barquettes méditerranéennes, traditionnelles, d'Espagne, marron
    Utilisation polyvalentes : que ce soit pour des tapas, des amuse-gueules, une crème brûlée, un ragoût fin, ou comme bol à dessert. Les petits ramequins peuvent être utilisés de multiples façons. Design classique : apportez le sentiment de vie espagnole à la table à manger en la décorant avec nos magnifiques bols en terre cuite marron. Dimension optimale : avec une largeur de 11,5 cm, une hauteur de 3 cm et une capacité de 175 ml, votre plat préféré s'intègre parfaitement dans ces bols à tapas. Nettoyage facile : pour éviter les fastidieux rinçages à la main, les ramequins se nettoient facilement au lave-vaisselle. Durables : pour préparer vos plats préférés, les petits moules à Cazuela peuvent être utilisés au four ( à 230 ° au maximum) et chauffés au micro-ondes
    34,04 €
  • Trixie Bol céramique à Bord Arrondi 500 ML Terre Cuite
    Bol en céramique avec bord arrondi Empêche les aliments d'être jetés Parfait pour les petits animaux Convient comme bain de sable pour hamster Bol lavable au lave-vaisselle
    7,49 €
  • Römertopf Rustico Cocotte en terre cuite naturelle 5 L pour 6 personnes, cuisson à l'étouffée saine, plat à rôtir, terracotta
    La cocotte Rustico de Römertopf est une cocotte en terre cuite naturelle pour une cuisson à l'étouffée saine, sans ajout de matière grasse : rôtis, volailles, ragoûts, légumes et même pain en ressortent particulièrement tendres et savoureux. Avant chaque utilisation, on humidifie la cocotte : les pores de l'argile retiennent l'eau et la libèrent sous forme de vapeur pendant la cuisson, si bien que les aliments cuisent dans leur propre jus et conservent arômes et vitamines. D'une contenance de 5 L pour 6 personnes et de dimensions d'environ 37 x 27 cm, elle convient aussi bien au repas quotidien qu'aux grandes occasions. La terre cuite naturelle, sans revêtement, répartit la chaleur en douceur et de façon homogène pour un mijotage économe en énergie. Entretien : rincez à la main à l'eau chaude ; en terre cuite non émaillée, elle ne passe pas au lave-vaisselle. Fabriqué dans l'UE, avec la qualité et la tradition Römertopf depuis 1967.
    69,95 €
  • Colì Maioliche e Terrecotte dal 1650 – Casserole rouge en terre cuite avec couvercle, 24 x 24 x 18 cm
    La casserole en terre cuite, fabriquée artisanalement, nous séduit par ses formes sinueuses et nous inspire immédiatement une cuisine saine, d'un autres temps, au goût authentique et rustique. Le plat en terre cuite est idéal pour cuisiner de la viande, des légumes, des soupes, des bouillons et des sauces, mais aussi pour servir directement à table des plats traditionnels qui ont besoin d'une cuisson lente. Idéale pour préparer des plats qui nécessitent une cuisson lente et homogène, la casserole en terre cuite exhausse le goût en respectant les propriétés nutritives des aliments. Produit émaillé avec des matériaux non toxiques et totalement exempts de plomb et de métaux lourds. La casserole en terre cuite peut être utilisée au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four, sur le feu, sur une plaque électrique. Température maximale : 250 °C.
    46,00 €
Retour en haut