Le sukju namul est une recette coréenne savoureuse et facile à réaliser, mettant en valeur les pousses de soja dans un plat délicat et parfumé. En suivant cette recette, vous apprendrez à préparer un mets traditionnel qui apportera une touche d’exotisme à votre table. Les pousses de soja, également appelées germes de haricot mungo, sont riches en nutriments et offrent une texture croquante qui se marie à merveille avec les assaisonnements typiques de la Corée. Que vous soyez un novice en cuisine asiatique ou un adepte des saveurs du monde, cette recette est à la portée de tous.
10 minutes
5 minutes
facile
€
Ingrédients
–
personnes
+
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Rincez les pousses de soja sous l’eau froide pour éliminer les impuretés, puis égouttez-les soigneusement.
Étape 2
Émincez finement l’oignon vert et réservez-le.
Étape 3
Dans un grand wok, chauffez l’huile de sésame à feu moyen. Ajoutez les gousses d’ail écrasées à l’aide du presse-ail et faites-les revenir légèrement jusqu’à ce qu’elles dégagent leur arôme.
Étape 4
Ajoutez les pousses de soja égouttées dans le wok et faites-les sauter pendant environ 2 à 3 minutes en remuant régulièrement.
Étape 5
Incorporez la sauce soja et le sel, puis continuez à cuire pendant encore 1 à 2 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
Étape 6
Retirez du feu et ajoutez l’oignon vert émincé et les graines de sésame. Mélangez bien le tout pour que les ingrédients soient uniformément répartis.
Étape 7
Transférez les pousses de soja sautées dans un plat de service et servez immédiatement.
Mon astuce de chef
Pour un goût plus prononcé, vous pouvez ajouter une pincée de poudre de piment coréen ou gochugaru. Cela apportera une légère touche de piquant à votre plat.
Accords mets et vins
Pour accompagner ce plat, un vin blanc sec et aromatique tel qu’un riesling d’Alsace se mariera parfaitement avec la fraîcheur et la légèreté des pousses de soja.
Plat emblématique de la cuisine coréenne, le sukju namul est souvent servi en accompagnement lors des repas traditionnels. Il reflète l’importance des légumes dans l’alimentation coréenne et l’art de sublimer des ingrédients simples avec des assaisonnements savoureux.
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Kamberg - Wok 30 cm - Manche Amovible - Fonte d'Aluminium - Revêtement pierre - Couvercle en Verre - Tous Feux dont Induction - Sans PFOA - 0008057, NoirLa collection Kamberg convient à tous les types de cuisinières à induction, à gaz, électriques et vitrocéramiques. Avec Kamberg, vous pouvez cuisiner sainement et naturellement sans matières grasses, et le nettoyage est rapide et facile. Kamberg — parce que l'amour passe par l'estomac Dimensions : 30 cm de diamètre, 9,5 cm de haut — couvercle en verre avec valve à vapeur, rebord et poignée en acier inoxydable Passe au four jusqu'à 220 °C (sans poignée amovible) ; passe au lave-vaisselle Revêtement antiadhésif sans PFOA Découvrez l'ensemble de la collection dans la boutique Kamberg sur Amazon (cliquez sur le nom de la marque au-dessus du titre du produit) Remarque - N'utilisez pas d'ustensiles en métal.52,90 €42,90 €-19% -
Jobin 32cm/5,2L Wok en Acier au Carbone Avec Couvercle | Sans revêtement chimique | Convient pour la Cuisson de Plats pour 4-6 Personnes, Fond Plat pour Induction, Gaz, Toutes Cuisinières【Traitement préliminaire par nitruration】La poêle est traitée à haute température par nitruration afin d'améliorer ses performances anti-rouille, facilement nettoyable et résistant aux rayures. Bien qu'elle puisse vous aider à simplifier l'étape d'assaisonnement, elle a toujours besoin d'être correctement assaisonnée avec de l'huile comme toute autre poêle à frire chinoise. Une utilisation et un entretien réguliers peuvent transformer cette poêle en une poêle antiadhésive sans revêtement chimique. 【Sans revêtement chimique】La poêle à frire n'utilise pas de revêtement chimique pour maintenir une surface antiadhésive, vous n'avez donc pas à vous soucier des toxines et de la dégradation du revêtement, apportant une expérience culinaire véritablement pure, naturelle et sûre. 【Chauffage rapide et uniforme】La poêle à frire avec couvercle pèse 2,3 kg et mesure 32 cm de large et 11 cm de profondeur, ce qui permet de cuisiner des portions pour 4 à 6 personnes. Le fond à vis présente une meilleure propriété de transfert de chaleur et d'adhérence, et sa texture fait adhérer étroitement les aliments à la poêle en fonte, accélérant la transmission de chaleur aux aliments, de sorte que les aliments sont cuits plus uniformément et conservent leur goût d'origine, et la paroi de la poêle est plus haute, ce qui évite les gouttes lors de la cuisson. 【Compatibilité et polyvalence】Notre poêle à frire en acier au carbone est dotée d'un fond plat qui lui permet de maintenir sa stabilité sur tous types de plaques de cuisson, y compris les plaques électriques, à induction, à gaz et en céramique. Elle convient à toutes sortes de méthodes de cuisson, notamment la saisie, la friture, la cuisson à l'eau et la cuisson vapeur. Elle est l'outil idéal pour cuisiner des plats asiatiques. 【Poignée en bois et couvercle en verre】La poêle est équipée d'un élégant couvercle en verre qui vous permet de surveiller votre cuisson sans perdre de chaleur, tout en préservant la nutrition et la saveur des aliments. La conception ergonomique de la poignée en bois assure une prise en main confortable et évite les brûlures, assurant une cuisson sûre à haute température. Veuillez utiliser un outil pour installer la poignée en bois.49,99 €29,99 €-40%
Comment présenter
Servez le sukju namul dans un bol en céramique coréen ou sur une assiette creuse pour mettre en valeur les couleurs vives des ingrédients. Vous pouvez également le parsemer de quelques graines de sésame supplémentaires pour une touche finale esthétique.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
lachineuse - Grand Bol Asiatique en Porcelaine - Soupe & Nouilles - Teinte Blanche ⌀ 16 cm - Style Japonais Zen - Contenance 1000 ml - Cuillère, Baguettes & Support - Déco Cadeau Vaisselle Japonaise🍃 DESIGN ZEN - Avec des motifs zen délicats sur un fond blanc, son design instille une note apaisante à votre table. Chaque élément est minutieusement conçu pour vous immerger dans l'ambiance sereine des coutumes asiatiques. ✨ DÉCORATION JAPONAISE - Façonné à partir de céramique, ce bol dédié aux nouilles et aux soupes allie robustesse et agréable texture. Agrémenté de motifs zen, son design majoritairement blanc évoque une ambiance apaisante. L'ensemble comprend le bol à nouilles et soupe, une paire de baguettes légères en bois pour une manipulation aisée, une cuillère assortie avec son support, parfaite pour les bouillons et garnitures. Un élégant support en bois complète l'ensemble. 🍜 BOL JAPONAIS - Avec un diamètre de 16 cm et une hauteur de 8 cm, ce bol généreux est conçu pour être votre allié pour les soupes, nouilles et ramen. Sa taille ample en fait le choix parfait pour s'immerger dans une ambiance 100 % japonaise. Laissez-vous transporter dans la cuisine japonaise et savourez chaque instant avec délice ! 🎁 IDÉE CADEAU ORIGINALE - Ce magnifique grand bol à ramen japonais décoré de fleurs de cerisier constituera une idée cadeau originale qui ravira les amateurs de cuisine nipponne. Un objet déco à offrir en toute occasion (Noel, anniversaire...) pour faire plaisir ou se faire plaisir. ⛩️ EN DIRECT D’ASIE - La Chineuse est une marque française qui source et importe des objets traditionnels asiatiques. Services à thé, jardins japonais, bijoux, statuettes, calligraphies, décos zen… Nous recherchons les plus belles idées cadeau et décoration pour agrémenter vos intérieurs et faire voyager vos proches.33,00 € -
Bol coréen pour bibimbap, résistance à haute température, pot en porcelaine spodumene avec plateau, céramique, noir, 1100 mlRésistance aux hautes températures, bonne isolation, plus de problème de plats qui refroidissent. Bonne résistance aux hautes températures, à l'acide et à l'alcali, non toxique, facile à nettoyer. Bol de conception traditionnelle chinoise, discret et luxueux, deux hauteurs d’arceaux, grand volume, pratique – Poignée lisse, céramique épaisse, toucher agréable, vernis épais coloré, ne goutte pas, résistant, ne noircit pas facilement, reste neuf même après de multiples usages. Rebord épais, empêche la soupe de se renverser, la soupe reste dans le bol. Plateau exclusif, léger, anti-choc, facile à nettoyer, bonne isolation thermique.27,99 €
-
SPRINGLANE Vaisselle, service de table en faïence (Assiettes Creuses, 4 piéces)SERVI AVEC ÉLÉGANCE - ce set d'assiettes 4 pièces de haute qualité en grès apporte un design scandinave à votre cuisine. STYLE VINTAGE - Le subtil dégradé de couleur gris et les formes arrondies du set d'assiettes assurent une touche vintage chaleureuse et intemporelle dans votre maison. TRAITEMENT OPTIMAL - Tous les produits de l'ensemble sont fabriqués à partir de grès élégant et durable dont vous profiterez longtemps. BEAUTÉ POLYVALENTE - Le set d'assiettes ne convient pas seulement pour servir vos aliments - grâce à sa résistance à la chaleur, les aliments peuvent également être réchauffés au four ou au micro-ondes. Le nettoyage ultérieur se fait au lave-vaisselle. NOTRE PROMESSE – Nous voulons que vous soyez 100 % satisfait. C'est pourquoi nous offrons un service client personnalisé et des retours gratuits.29,49 € -
Assiettes Plates Assiette Creuse Porcelaine - Lot de 6 Assiette a Pates | Salade | Soupe | Dessert | Risotto - 680 ml - 20×4 cm【Excellente qualité】 Ces ensembles de assiettes creuses sont faits de céramique durable et de glaçure colorée sûre. Ils sont sans plomb, sans cadmium et sans danger. Ne vous inquiétez pas des substances nocives qui pénètrent dans vos aliments. 【Application】Ce plat multifonctionnel est très approprié comme assiettes à pâtes, plat a salade, assiette à soupe, assiette à risotto, assiette à dessert, à steak, hors d'oeuvre etc. C'est un compagnon idéal dans la vie quotidienne. 【Profondeur optimale】Cette assiette pates creuse de 4 cm de profondeur, d'une contenance de 680 ml, diamètre 20 cm, et peut être empilé. Idéal pour les amateurs de pâtes. 【Assiettes plates design unique】Nos assiette porcelaine sont différents de la vaisselle conventionnelle avec le même design. Nos set assiettes 6 personnes est différent en couleur et en design. Différentes couleurs peuvent correspondre à vos différents styles et en même temps ajouter de nombreuses couleurs vives à votre cuisine. 【Facile à nettoyer et passe au micro-ondes】 Ces assiette ceramique vont au micro-ondes et au lave-vaisselle. Il suffit de rincer à l'eau tiède et au savon ou de le mettre au lave-vaisselle pour un nettoyage rapide.34,99 €
